Die Heilung Deines inneren Kindes – Der Schlüssel zu Selbstliebe und innerer Freiheit

Susanne Hühn

Susanne Hühn, spiritueller Coach und Autorin, zeigt im Interview, dass Heilung nicht im Außen, sondern in der bewussten Beziehung zu uns selbst beginnt. Sie erklärt, wie unsere frühkindlichen Prägungen unser gesamtes Leben beeinflussen und warum viele Menschen unbewusst nach Bestätigung und Anerkennung suchen, anstatt sich selbst zu erkennen. Ihre Arbeit mit dem inneren Kind offenbart, dass emotionale Heilung nur dann geschieht, wenn wir uns unserer tiefsten Wunden bewusst werden und lernen, uns selbst liebevoll zu halten. Hier sind ihre wichtigsten Schlüssel für innere Heilung:

🔑 Erkenne, wer in Dir gerade handelt: Beobachte in herausfordernden Situationen, ob Du aus der erwachsenen Perspektive oder aus dem verletzten inneren Kind heraus agierst – diese Unterscheidung ist der erste Schritt zur bewussten Veränderung.

🔑 Gib Deinem inneren Kind einen sicheren Ort: Stelle Dir einen inneren Raum vor, in dem Dein Kind sich geborgen fühlt – das reduziert unbewusste Ängste und sorgt für mehr emotionale Stabilität.

🔑 Beende die Suche nach Bestätigung im Außen: Dein inneres Kind wird immer versuchen, im Außen das zu finden, was ihm früher gefehlt hat. Erst wenn Du beginnst, ihm diese Anerkennung selbst zu geben, kann echte Heilung stattfinden.

Mit diesen Schlüsseln kannst Du Dein inneres Kind in Liebe annehmen, emotionale Wunden heilen und den Weg zu mehr Selbstwert und innerer Freiheit gehen.

Hier geht es zum erwähnten Buch „Die Heilung des inneren Kindes“

Hier zum wunderschönen Kartendeck, welches Susanne gezeigt hatte.

Hier zum neuen Buch „Dein inneres Glückskind“

Und der erwähnte Onlinekurs von Susanne um tiefer in die innere Kindheilung einzusteigen: „Heile Dein inneres Kind“

Mit Bewegung und Bewusstsein zu neuer Energie – Ein Weg zu mehr Lebenskraft

Jürgen Woldt

Jürgen Woldt ist Visionär, Forscher und Mentor im Bereich Quantenmotorik, einer Methode, die Bewegung, Natur und Schwingung nutzt, um Heilung und innere Stärke zu fördern. Im Interview spricht er über die Bedeutung des Muskelbindegewebes als Verbindung zwischen Körper, Geist und kosmischer Energie. Er betont, dass Bewegung nicht nur körperliche Fitness, sondern auch innere Balance und Klarheit fördert, und lädt dazu ein, die Natur als Quelle der Inspiration und Heilung zu erleben. Seine Ansätze sind praxisnah und helfen Dir, mit einfachen Schritten eine tiefere Verbindung zu Dir selbst zu schaffen. Hier sind seine wichtigsten Tipps:

🔑 Erdung durch Bewegung: Nutze einfache Bewegungen, wie bewusstes Stehen oder Gehen, um die Verbindung zwischen Deinem Körper und der Erde zu stärken und innere Stabilität zu finden.

🔑 Die Macht des Muskelbindegewebes: Achte auf weiche, fließende Bewegungen, die das Muskelbindegewebe stimulieren. Dies fördert den Energiefluss und hilft, Blockaden zu lösen.

🔑 Bewegung mit den fünf Elementen: Nimm Zettel und Stift mit in die Natur, bewege Dich bewusst mit den fünf Elementen (z. B. Erde, Wasser, Luft, Feuer, Äther) und beobachte, was in Dir hochkommt. Dies hilft Dir, Deine Bedürfnisse zu spüren, Deine Wahrheiten zu erkennen und ein echtes Gefühl für Dich selbst zu entwickeln.

Verbindung zur Natur stärken: Wenn es Dir schwerfällt, diese Übungen draußen umzusetzen, nutze Jürgens inspirierende Naturfilme, um Dich mit der Kraft der Natur zu verbinden und neue Perspektiven auf Dich selbst zu gewinnen.

Mit diesen Schlüsseln kannst Du Bewegung, Natur und Bewusstsein effektiv in Deinen Alltag integrieren und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Sein Geschenk an Dich: Gratis e-book Quantenphysikalische Gesetze. Hier erfährst du die alltagsgerechte Anwendung der Quantenphysik in deinem Leben.

Körperfeldcoaching Clip. 50% ermäßigt nur in diesem Kongress. Eine Onlineplattform mit Audio visuellen Natur Bewegungsfilme und einem Index mit 150 physischen und Psychischen Belastungen in einer geistigen Hausapotheke eingebettet.

Buch und Video: „Bewegung mit den 5 Elementen“ als E-Book und Download im Angebot. 

Karten als Spiegel Deiner Seele – Entdecke Deine innere Wahrheit

Nicole Kallaus (Geb. Rozhon)

Nicole Kallaus, mediale Beraterin und intuitive Kartenlegerin, zeigt im Interview, dass Karten weit mehr sind als einfache Zukunftsdeutungen – sie sind ein Spiegel der Seele. Sie betont, dass es in ihren Readings nicht um schnelle Antworten oder Ja-Nein-Fragen geht, sondern um tiefe Erkenntnisse, die helfen, Blockaden zu lösen und den eigenen Lebensweg besser zu verstehen. Mit ihrer besonderen Fähigkeit, auch ohne Vorabinformationen tiefgehende Botschaften zu empfangen, ermöglicht sie ihren Klienten transformative Erlebnisse. Hier sind ihre wichtigsten Schlüssel für mehr Klarheit und Erkenntnis:

🔑 Das Dankbarkeitsglas füllen: Schreibe auf kleine bunte Zettel, was Dich ausmacht, welche Erfolge Du bereits hattest und welche positiven Gefühle in Dir sind. Fülle ein Glas damit und greife in schwierigen Momenten bewusst hinein, um Dich an Deine eigene Stärke zu erinnern​.

🔑 Deine Perspektive bewusst ändern: Wenn Dich eine Herausforderung beschäftigt, stelle Dir vor, Du ziehst eine symbolische Karte, die Dir zeigt, welche positive Botschaft dahintersteckt. Das hilft Dir, aus dem Problem herauszutreten und eine neue Sichtweise einzunehmen​.

🔑 Emotionale Muster erkennen und transformieren: Beobachte, welche Themen und Gefühle immer wieder in Deinem Leben auftauchen. Schreibe sie auf und frage Dich, welche Veränderung Du bewusst herbeiführen kannst​.

Mit diesen Schlüsseln kannst Du Dein Bewusstsein schärfen, Deine innere Wahrheit erkennen und aktiv an Deiner persönlichen Entwicklung arbeiten.

Hier ist Nicoles Geschenk für Dich: Dein Jahr 2025 – Jahresreading von Nicole Kallaus – Guradian of your Soul

Hier kannst Du Kontakt zu Nicole aufnehmen!

Die Kunst der Achtsamkeit – Dein Weg zu Klarheit und Selbstbestimmung

Dr. Silvia Schäfer

Dr. Silvia Schäfer, Mindful Leadership Expertin, zeigt im Interview, wie wir durch Achtsamkeit Klarheit in unser Leben bringen und echte Selbstbestimmung erreichen können. Sie betont, dass wir häufig fremdbestimmt handeln und uns von äußeren Erwartungen leiten lassen, anstatt unseren eigenen Werten und Zielen zu folgen. Mit einfachen Methoden, die sofort umsetzbar sind, hilft Silvia dabei, den Fokus auf das Wesentliche zu richten und in die eigene Kraft zu kommen. Ihre Ansätze verbinden innere Reflexion mit praktischen Werkzeugen, die nachhaltig wirken. Hier sind ihre Schlüssel:

🔑 Freiheit von Bewertungen erlangen: Stelle Dir vor, Du streifst alle äußeren Meinungen und Erwartungen ab, wie einen alten Mantel. So kannst Du Dich auf Deine eigenen Bedürfnisse und Werte fokussieren.

🔑 Das Ikigai entdecken: Schreibe auf, was Du liebst, was Du gut kannst, was die Welt von Dir braucht und wofür Du bezahlt wirst. Die Schnittmenge zeigt Dir, was Dich wirklich erfüllt.

🔑 Mit Klarheit Entscheidungen treffen: Überlege bei jeder Entscheidung, ob sie zu Deinen Zielen und Werten passt. Intuitive Entscheidungen bringen oft mehr Energie und Zufriedenheit.

Mit diesen Schlüsseln kannst Du beginnen, Dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten, frei von fremden Erwartungen.

Hier ist Silvias Geschenk an Dich: Selbstbestimmungscheckliste, um den Grad der Abhängigkeit zu prüfen.

Außerdem noch das Ikigai!

Zum Mindful Leadership Performance Journal geht es hier entlang. Hier findest Du Klarheit zu Deinen Zielen, wie Du in Deine innere Kraft kommst, und kannst jeden Tag mit gutem Gewissen und Dankbarkeit abschließen. Durch das Journaling wirst Du motiviert sein, bei Dir anzufangen und die Selbstführung wieder aktiv in die Hand zu nehmen, statt äußere Umstände verantwortlich zu machen, warum Du Deine Ziele nicht erreichst und Dich verzettelst. Du kannst Dein Mindful Leadership Performance Journal jeden Monat neu nutzen und Dich mit den wertvollen Reflexionen für die Woche und den kompletten Monat einstimmen.

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